EL PASO A PASO DE LA ENCUESTA FRAX Por: Alianza Colombiana Por La Salud Ósea. ¿Sabía que anticiparse a la osteoporosis es posible? La herramienta de Evaluación de Riesgo de Fractura FRAX le ayuda a calcular la probabilidad de sufrir una fractura en el futuro pero ¿Cómo usarla? Aquí le contamos. Prever riegos de fractura […]
¡NO CONFUNDAS LA OSTEOPENIA CON LA OSTEOPOROSIS! Por: Alianza Colombiana Por La Salud Ósea (ACSO). ¿Son lo mismo? ¿Cuál de las dos es peor? Supongo que está directamente relacionada a la osteoporosis, ¿verdad? Cuando su médico se refiera a usted con un diagnóstico por osteopenia, no crea que escuchó mal y su diagnóstico es osteoporosis. […]
EJERCICIO COMO HÁBITO DIARIO PARA MANTENER EQUILIBRADA TU SALUD ÓSEA La fractura por fragilidad es una de las consecuencias más complejas que se puede presentar por una salud ósea desatendida. Esto genera una discapacidad que conlleva a un deterioro en la calidad de vida de los pacientes que sufren de enfermedades como la osteoporosis. Es […]
¿QUÉ DEBO HACER CUANDO ME DIAGNOSTICAN OSTEOPOROSIS? Por: Alianza Colombiana por la Salud Ósea (ACSO) Prevenir siempre es mejor que curar, y esto lo entendemos mejor aún en una enfermedad que no avisa como la osteoporosis, aunque sabemos la importancia de conocer y aplicar las recomendaciones una vez es diagnosticada esta patología, esto con miras de […]
¿POR QUÉ LA OSTEOPOROSIS ES UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA? Por: Alianza Colombiana por la Salud Ósea (ACSO) Se habla mucho sobre el hecho que la osteoporosis es una enfermedad que no avisa, teniendo un gran impacto en la salud no solo de los colombianos, sino también en la población a nivel mundial. Aunque lo importante es […]
Riesgos – Salud Pública En América Latina, Colombia tiene una de las prevalencias más altas de osteoporosis (33%) y la más alta de fracturas vertebrales para personas mayores de 70 años (22%). En América Latina, Colombia tiene una de las prevalencias más altas de osteoporosis (33%) y la más alta de fracturas vertebrales para personas […]
Detección como oportunidad El diagnóstico precoz de la osteoporosis puede reducir la morbilidad y la mortalidad causadas por ella. El diagnóstico precoz de la osteoporosis puede reducir la morbilidad y la mortalidad causadas por ella. La prueba DEXA es la forma más común de medir la densidad ósea. Pero el profesional de la salud puede […]
Qué es y cómo se detecta La osteoporosis es un trastorno caracterizado por disminución de la fuerza ósea, disminución de la densidad ósea y alteración de la macrogeometría y la arquitectura microscópica. La osteoporosis es un trastorno caracterizado por disminución de la fuerza ósea, disminución de la densidad ósea y alteración de la macrogeometría y […]
Calcio El Calcio como un nutriente clave de la salud de nuestros huesos: Calcio. El 99% del calcio esta en nuestros huesos y su ingesta es mucho menor a los requerimientos. La ingesta por debajo de la cantidad recomendada puede aumentar el riesgo de fracturas por fragilidad; sin embargo, no hay evidencia consistente de que […]
Activando el cuerpo El ejercicio como clave de la salud osteomuscular de toda la familia. El ejercicio tiene el potencial de ser una forma segura y eficaz de evitar la pérdida ósea, aporta beneficios sobre las propiedades mecánicas de los huesos aumentando la resistencia a la fractura e induce la formación de tejido óseo. El […]